Menscykeln
Menscykeln börjar på sätt och vis samma dag som vi föds. Redan då har vi med oss alla de äggceller som så småningom ska bli till ägg. De ligger i äggstockarna tills du kommit i puberteten och hjärnan börjar skicka signaler som kickar igång menscykeln som sedan rullar på tills du går in i klimakteriet.
Det enklaste sättet att få grepp på mensen är att rita en bild:
Varje mens är unik, hur mycket du blöder, hur gammal du är när du får den första gången och hur mycket den påverkar dig är specifikt för dig. Om du tycker att det är för jobbigt med mens, prata med någon. Gå till skolsköterskan, en läkare eller rent utav din mamma och prata om hur du tycker att det är. Det finns sätt att lindra mensen, ett är p-piller som minskar mångas mens och får fram en rytm i menscykeln. Motion, egensex och ibuprofen-tabletter är andra sätt.
Det viktiga är att aldrig se mens som ett problem utan som ett kvitto på att du kan skapa liv!